Рубрика: ЖЕНЩИНЫ

Женщины. Все, что связанно с культуризмом для женщин, вы можете узнать в этой рубрике.

Тренировки для женщин

Тренировки для женщин! Вопросы набора массы и ОФП!

ОФП, укрепление мышц, вопросы набора массы для женщин! Приветствую всех на страницах сайта о Натуральном Бодибилдинге! Всех с Новым 2018 годом!!!Сегодняшняя моя статья будет не совсем обычной. Когда я рассказываю про...

Читать далее
Комплекс упражнений с гантелями для женщин

Комплекс упражнений с гантелями для женщин!

Простой комплекс упражнений с гантелями для женщин! Дома и в зале! Доброго времени суток, дорогие девушки, женщины! Рад видеть вас на сайте Voskresinfo.ru! Это пост посвящен вам, и сегодня давайте разберем такой момент, есть...

Читать далее

Как подтянуть тело в домашних условиях женщине?

Практические рекомендации для женщин! Как подтянуть тело дома? Приветствую всех! Рад видеть вас на сайте о Натуральном Бодибилдинге! Этот пост будет посвящен девушкам, женщинам, которые задаются вопросом о том, как...

Читать далее
Как похудеть в руках и плечах женщине

Как похудеть в руках и плечах женщине?

Убираем жир на руках, или как похудеть в руках и плечах женщине? Доброго времени суток, дорогие девушки, женщины! Рад видеть Вас на страницах сайта Voskresinfo.ru! Как Вы поняли из названия поста, речь пойдет о том, как...

Читать далее
Как убрать жир женщине с боков и спины

Как убрать жир женщине с боков и спины? Укрепляем спину!

8 самых крутых упражнений для женщин! Избавляемся от жира на спине и боках! Всем доброго времени суток, дорогие женщины, девушки! Рад Вас видеть на страницах своего сайта о Натуральном Бодибилдинге! Снова я...

Читать далее
Как накачать руки девушке

Как накачать руки девушке?

Пособие для новичков! Качаем грамотно женские ручки! Всем доброго времени суток! Рад общаться с Вами со страниц сайта о Натуральном Бодибилдинге Voskresinfo.ru. Давно не брал Вас во внимание, дорогие девушки и женщины....

Читать далее
Тренировка бедер для девушек

Тренировка бедер для девушек!

Эффективная тренировка ног и ягодиц для девушек. Основы тренировки бедер и ягодиц для девушек. Приветствую Вас прекрасные создания! Сегодня пост опять для Вас, и в нем я расскажу о том, что такое тренировка бедер для...

Читать далее
как набрать мышечную массу девушке

Как набрать мышечную массу девушке?

Самое не обходимое, что нужно знать девушке для набора массы. Важные моменты, которые необходимо знать девушке. Доброго времени суток девушки, женщины! В этом посте я поведу речь о том, как набрать мышечную массу...

Читать далее
бодибилдинг для женщин после 50 лет

Бодибилдинг для женщин после 50 лет!

Правила и основы тренировок для женщин после 50. Всем привет, друзья и милые дамы! На днях меня попросила одна женщина написать пост о тренировках для женщин за... Я выполняю ее просьбу и вот что у меня получилось со...

Читать далее
Бодибилдинг для начинающих женщин

Бодибилдинг для начинающих женщин!

Все тонкости о бодибилдинге для начинающих женщин. С чего начать тренировки девушке? Всем привет девчонки! С вами Алекс, любитель натурального бодибилдинга со стажем более 20 лет. Сегодня я хочу повести речь о...

Читать далее
Бодибилдинг для женщин после 40

Бодибилдинг для женщин после 40!

Бодибилдинг для женщин после 40! Особенности тренировок. Что такое женский бодибилдинг? Рушим мифы и стереотипы. Всем доброго времени суток, милые дамы! Приветствую Вас на просторах Voskresinfo.ru. Так, как мне уже за 40...

Читать далее

Тренировки для девушек!

Тренировки для девушек: смысл и отличие от мужских. Особенности тренировок в женском бодибилдинге. Поднимая тему физического развития прекрасной половины человечества, важно изучить женский бодибилдинг,...

Читать далее
© 2018 МАСТЕРСКАЯ ЗОЖ | ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ ·  Политика конфиденциальности | Пользовательское соглашение Копирование материалов без ссылки на сайт строго запрещено!