Рубрика: ТЕЛОСЛОЖЕНИЕ

Телосложение! В этой рубрике вы можете прочитать о телосложении эктоморфа, мезоморфа и эндоморфа, и о том, как определить свой тип.

Программа тренировок для эндоморфа!

Пост №3 — Эндоморф. Программа тренировок, основы питания и отдыха. Пояснение к программе и особенности для эндоморфа. Всем привет, друзья! Это третий пост о типах телосложения, и сегодня разберем, что собой...

Читать далее
Программа тренировок для мезоморфа

Программа тренировок для мезоморфа!

Пост №2 — Мезоморф. Программа тренировок, питания и восстановления. Очередное пояснение для размышлений. Привет всем друзья. Мы уже говорили о типах телосложения, поэтому не буду углубляться в эту тему. Так же я...

Читать далее
Программа тренировок для эктоморфа

Программа тренировок для эктоморфа!

Пост №1 — Эктоморф. Программа тренировок, питания и восстановления. Вступление и пояснение к программе. Всем привет, друзья. Хочу посветить три поста описанию тренировок и питания отдельно для каждого типа...

Читать далее

Как определить тип телосложения?

Определяем свой тип телосложения! Режим тренировок! Всем доброго времени суток, кто посетил сайт о Натуральном Бодибилдинге! Из этого поста Вы черпнете информацию о том , как определить тип телосложения, думаю эта...

Читать далее
© 2018 ЗОЖ И НАТУРАЛЬНЫЙ БОДИБИЛДИНГ ● Voskresinfo.ru ·  Политика конфиденциальности | Пользовательское соглашение Копирование материалов без ссылки на сайт строго запрещено!