Рубрика: ПРОГРАММЫ

Программы тренировок и комплексы упражнений, вы найдете в этой рубрике и сможете подкрепить свои знания.

Как накачаться худому парню

Как накачаться худому парню? Тонкий подход к делу!

Из дрыща в монстры или как накачаться эктоморфу! 5 топ советов от тренера + программа тренинга! Приветствую всех, кто посетил мой сайт Voskresinfo.ru! Рад выкладывать для вас новые посты. Надеюсь, что новая информация будет...

Читать далее
Что такое программа тренировок в бодибилдинге

Что такое программа тренировок в бодибилдинге? Зачем она нужна?

Для чего нужна программа тренировок в бодибилдинге? Размышление на тему... Всем привет! Рад видеть вас на страницах сайта о Натуральном Бодибилдинге! В данном посте я разберу такую тему, для чего и зачем нужна...

Читать далее
Эффективная программа тренировок для набора мышечной массы

Эффективная программа тренировок для набора мышечной массы!

Убойная программа и советы от Дориана Ятса! В помощь натуралам! Привет всем, кто посетил сайт о Натуральном Бодибилдинге! В этом посте я расскажу, что такое эффективная программа тренировок для набора мышечной массы,...

Читать далее
Как самому составить программу тренировок

Как самому составить программу тренировок?

Учимся составлять программу тренировок для себя! Пошаговый план для начинающего! Всем доброго времени суток, рад видеть вас на страницах сайта о Натуральном Бодибилдинге! В этом посте я хочу осветить тему о том, как...

Читать далее
Как набрать массу или похудеть новичку

Как набрать массу или похудеть новичку?

5 Советов новичку от тренера! Как набрать массу или похудеть? Приветствую тебя друг, на страницах сайта Voskresinfo.ru! В этом посте я хочу дать тебе несколько советов на тему, как набрать массу или похудеть. Ведь без условно...

Читать далее

Тренировки на улице! Бодибилдинг кому за 40!

Бодибилдинг кому за 40! Тренировки на улице, рекомендации + программа! Приветствую всех на страницах сайта о Натуральном Бодибилдинге! После очередной своей тренировки, мне в голову пришла идея осветить такую тему,...

Читать далее
Бодибилдинг для подростков

Бодибилдинг для подростков! Как правильно начать заниматься?

Как правильно начать заниматься бодибилдингом подростку? Приветствую вас, друзья на страницах сайта о Натуральном Бодибилдинге! Бодибилдинг для подростков, как правильно начать, что делать и стоит ли вообще себя...

Читать далее
Тренировки для женщин

Тренировки для женщин! Вопросы набора массы и ОФП!

ОФП, укрепление мышц, вопросы набора массы для женщин! Приветствую всех на страницах сайта о Натуральном Бодибилдинге! Всех с Новым 2018 годом!!!Сегодняшняя моя статья будет не совсем обычной. Когда я рассказываю про...

Читать далее
Тренировки для похудения мужчин

Тренировки для похудения мужчин!

Тренировки для похудения! Мужчинам в помощь! Приветствую, дорогие поклонники Натурального Бодибилдинга! Снова с вами Алекс. Иногда я пишу рекомендации для мужчин и женщин одновременно, порой посвящаю статьи только...

Читать далее
Как тренироваться начинающему

Как тренироваться начинающему бодибилдеру?

Самое трудное — сделать первый шаг! Новичкам в помощь! Рад встрече, друзья, на сайте Voskresinfo.ru, с вами Алекс! Сегодня речь пойдет о том, как тренироваться начинающему культуристу. Из этого поста ты новичок узнаешь о...

Читать далее
Комплекс упражнений с гантелями для женщин

Комплекс упражнений с гантелями для женщин!

Простой комплекс упражнений с гантелями для женщин! Дома и в зале! Доброго времени суток, дорогие девушки, женщины! Рад видеть вас на сайте Voskresinfo.ru! Это пост посвящен вам, и сегодня давайте разберем такой момент, есть...

Читать далее

Как подтянуть тело в домашних условиях женщине?

Практические рекомендации для женщин! Как подтянуть тело дома? Приветствую всех! Рад видеть вас на сайте о Натуральном Бодибилдинге! Этот пост будет посвящен девушкам, женщинам, которые задаются вопросом о том, как...

Читать далее
© 2018 МАСТЕРСКАЯ ЗОЖ | ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ ·  Политика конфиденциальности | Пользовательское соглашение Копирование материалов без ссылки на сайт строго запрещено!