Рубрика: ПРОГРАММЫ

Программы тренировок и комплексы упражнений, вы найдете в этой рубрике и сможете подкрепить свои знания.

Как правильно делать растяжку начинающему

Как правильно делать растяжку начинающему?

Делаем растяжку правильно! Для новичков! Привет, друзья! Рад видеть вас на страницах своего сайта МАСТЕРСКАЯ ЗОЖ | ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ! В этом посте, я хочу рассказать вам о том, как правильно делать растяжку...

Читать далее
натуральный бодибилдинг

Как начать заниматься бодибилдингом?

Как грамотно влиться и начать заниматься культуризмом? Привет всем, начинающие качки! Привет, друзья! Рад видеть вас на страницах своего сайта МАСТЕРСКАЯ ЗОЖ | ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ! В этом посте я расскажу о первых...

Читать далее
Тяга Т-грифа или штанги в наклоне

Тяга Т-грифа или штанги в наклоне!

Супер упражнение для широчайших мышц спины! Тяга Т-грифа в наклоне! Приветствую всех на страницах сайта МАСТЕРСКАЯ ЗОЖ | ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ! Сегодня я хочу рассмотреть и рассказать вам про такое упражнение, как тяга...

Читать далее
Причины появления целлюлита

Причины появления целлюлита!

Какие причины могут вызвать проявления целлюлита? Приветствую вас друзья на страницах моего сайта МАСТЕРСКАЯ ЗОЖ | ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ! Сегодня не большой информационный пост о том какие причины появления...

Читать далее
Как планировать распорядок дня в бодибилдинге

Как планировать распорядок дня в бодибилдинге?

Планирование и распорядок дня натурального культуриста! Приветствую всех, кто посетил мой сайт МАСТЕРСКАЯ ЗОЖ | ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ! В этом посте я хочу рассказать начинающим культуристам о том, как важен режим в...

Читать далее
Где лучше заниматься в зале или дома

Где лучше заниматься в зале или дома?

Выбор места для тренировок или где лучше заниматься! Привет всем Друзья! Рад видеть вас на страницах своего сайта МАСТЕРСКАЯ ЗОЖ | ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ! После предыдущих моих постов мы подходим к самому основному, я...

Читать далее
Как накачаться худому парню

Как накачаться худому парню? Тонкий подход к делу!

Из дрыща в монстры или как накачаться эктоморфу! 5 топ советов от тренера + программа тренинга! Приветствую всех, кто посетил мой сайт Voskresinfo.ru! Рад выкладывать для вас новые посты. Надеюсь, что новая информация будет...

Читать далее
Что такое программа тренировок в бодибилдинге

Что такое программа тренировок в бодибилдинге? Зачем она нужна?

Для чего нужна программа тренировок в бодибилдинге? Размышление на тему... Всем привет! Рад видеть вас на страницах сайта о Натуральном Бодибилдинге! В данном посте я разберу такую тему, для чего и зачем нужна...

Читать далее
Эффективная программа тренировок для набора мышечной массы

Эффективная программа тренировок для набора мышечной массы!

Убойная программа и советы от Дориана Ятса! В помощь натуралам! Привет всем, кто посетил сайт о Натуральном Бодибилдинге! В этом посте я расскажу, что такое эффективная программа тренировок для набора мышечной массы,...

Читать далее
Как самому составить программу тренировок

Как самому составить программу тренировок?

Учимся составлять программу тренировок для себя! Пошаговый план для начинающего! Всем доброго времени суток, рад видеть вас на страницах сайта о Натуральном Бодибилдинге! В этом посте я хочу осветить тему о том, как...

Читать далее
Как набрать массу или похудеть новичку

Как набрать массу или похудеть новичку?

5 Советов новичку от тренера! Как набрать массу или похудеть? Приветствую тебя друг, на страницах сайта Voskresinfo.ru! В этом посте я хочу дать тебе несколько советов на тему, как набрать массу или похудеть. Ведь без условно...

Читать далее

Тренировки на улице! Бодибилдинг кому за 40!

Бодибилдинг кому за 40! Тренировки на улице, рекомендации + программа! Приветствую всех на страницах сайта о Натуральном Бодибилдинге! После очередной своей тренировки, мне в голову пришла идея осветить такую тему,...

Читать далее
© 2019 МАСТЕРСКАЯ ЗОЖ | ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ ·  Политика конфиденциальности | Пользовательское соглашение Копирование материалов без ссылки на сайт строго запрещено!