Создай тело достойным своего Духа!

На страницах этого сайта Вы найдете обучающие и познавательные материалы  от любителя, тренера и практика здорового образа жизни, натурального фитнеса и бодибилдинга!

Что способствует ускорению метаболизма

Что способствует ускорению метаболизма?

8 советов как ускорить метаболизм! Калькулятор (БСМ)! Всем привет друзья! Приветствую вас на страницах сайта о Аспекты ЗОЖ! В этом посте пойдет речь, о том, что способствует ускорению метаболизма. В нем я дам вам 8...

Читать далее
Бодибилдинг для похудения

Бодибилдинг для похудения, плюсы и минусы!

Как сбросить вес с помощью бодибилдинга? Теория и практика! Всем привет, начинающие, продвинутые! Рад видеть вас на страницах сайта Voskresinfo.ru! Сегодня чисто информативный пост о том, как сбросить вес, нет точнее...

Читать далее
Как накачать тело новичку

Как накачать тело новичку? 10 советов!

10 советов новичку в наборе массы! Как 100% накачать тело? Всем доброго времени суток! Рад видеть вас на страницах сайта о Натуральном Бодибилдинге! Это пост в первую очередь для новичков, худых парней у которых...

Читать далее
Как похудеть в руках и плечах женщине

Как похудеть в руках и плечах женщине?

Убираем жир на руках, или как похудеть в руках и плечах женщине? Доброго времени суток, дорогие девушки, женщины! Рад видеть Вас на страницах сайта Voskresinfo.ru! Как Вы поняли из названия поста, речь пойдет о том, как...

Читать далее
Как убрать жир женщине с боков и спины

Как убрать жир женщине с боков и спины? Укрепляем спину!

8 самых крутых упражнений для женщин! Избавляемся от жира на спине и боках! Всем доброго времени суток, дорогие женщины, девушки! Рад Вас видеть на страницах своего сайта о Натуральном Бодибилдинге! Снова я...

Читать далее
Питание в бодибилдинге! Сушка!

Питание в бодибилдинге! Сушка!

Обзор лучших диет в бодибилдинге для похудения и сушки! Привет! Рад видеть тебя на страницах сайта Voskresinfo.ru! Питание в бодибилдинге, замороченная тема, особенно для начинающих качков. В связи с этим я открываю новую...

Читать далее
Мифы о похудении и диетах

Мифы о похудении и диетах!

5 мифов о диетах и похудении! Выкинь из головы! Приветствую всех на страницах сайта о Натуральном Бодибилдинге! Сегодня хочу сделать отступление от тренинга, и немного рассказать о том, мифы о похудении и диетах в...

Читать далее
Программа тренировки ног

Программа тренировки ног! Лучшие упражнения для бедер!

Качаем ноги! Лучшие упражнения и программы для натуралов! Доброго времени суток. Рад видеть тебя кач на страницах сайта о натуральном бодибилдинге Voskresinfo.ru! В этом посте я хочу продолжить тему о том, как накачать...

Читать далее
Как накачать ноги

Как накачать ноги, быстро, эффективно и безопасно!

Качаем бедра быстро! Базовая информация для новичков! Всем доброго времени суток! Приветствую Вас на страницах сайта Voskreinfo.ru! В этом посте речь пойдет о том, как накачать ноги, безопасно и быстро, конечно быстро...

Читать далее
Как накачать мышцы с помощью гантелей

Как накачать мышцы с помощью гантелей?

Качаем мышцы с помощью гантелей дома и в зале? Базовая инфа! Всем доброго времени суток, друзья! Рад общаться с вами на страницах сайта Voskresinfo.ru! В этом посте я предоставлю Вам информацию о том, как накачать мышцы с...

Читать далее
Состав протеина

Состав протеина. Подбираем для себя лучший!

Спортпит — часть 5. Основные виды протеина! Информация на заметку! Приветствую тебя друг на страницах сайта о Натуральном Бодибилдинге! Продолжаю серию постов о спортивном питании. В этой статье ты найдешь...

Читать далее
Что такое гейнер

Что такое гейнер? Информация для новичков!

Спортпит — часть 4. Гейнер, для кого, зачем и как? Нужно знать каждому новичку! Всем доброго времени суток! Рад общаться с Вами со страниц сайта о Натуральном Бодибилдинге Voskresinfo.ru! Это четвертый пост из рубрики о...

Читать далее
© 2019 МАСТЕРСКАЯ ЗОЖ | ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ ·  Политика конфиденциальности | Пользовательское соглашение Копирование материалов без ссылки на сайт строго запрещено!