Создай тело достойным своего Духа!

На страницах этого сайта Вы найдете обучающие и познавательные материалы  от любителя, тренера и практика здорового образа жизни, натурального фитнеса и бодибилдинга!

Компания Корал клуб

Компания Корал клуб!

Здоровье, Красота и Долголетие с Коралловым Клубом! Всем доброго времени суток! Рад видеть вас на страницах сайта о ЗОЖ и Натуральном Бодибилдинге! Давно меня не посещала муза, а все это связанно с моим недугом, но...

Читать далее
Как накачаться худому парню

Как накачаться худому парню? Тонкий подход к делу!

Из дрыща в монстры или как накачаться эктоморфу! 5 топ советов от тренера + программа тренинга! Приветствую всех, кто посетил мой сайт Voskresinfo.ru! Рад выкладывать для вас новые посты. Надеюсь, что новая информация будет...

Читать далее
Таблица соотношения роста и веса женщин и мужчин

Таблица соотношения роста и веса женщин и мужчин!

Как правильно рассчитать рост по отношению к весу? Таблица в помощь! Всем привет! Рад видеть вас на сайте о Натуральном Бодибилдинге! Это очередной пост для помощи культуристам и людям ведущими здоровый образ жизни и...

Читать далее
Что даёт бодибилдинг человеку

Что даёт бодибилдинг человеку? Все плюсы и минусы!

7 неоспоримых фактов пользы натурального бодибилдинга для человека! Приветствую всех на страницах сайта о Натуральном Бодибилдинге! Если вы хотите в подробностях проинформировать себя, что можно добиться с...

Читать далее
Что такое программа тренировок в бодибилдинге

Что такое программа тренировок в бодибилдинге? Зачем она нужна?

Для чего нужна программа тренировок в бодибилдинге? Размышление на тему... Всем привет! Рад видеть вас на страницах сайта о Натуральном Бодибилдинге! В данном посте я разберу такую тему, для чего и зачем нужна...

Читать далее
Таблица меры и веса объема продуктов

Таблица меры и веса объема продуктов!

Как определить меру и веса объема продукта без весов? Качку в помощь! Приветствую всех на страницах сайта о Натуральном Бодибилдинге! Я уже не раз упоминал о том, как важно для атлета правильно питаться. В этом посте...

Читать далее
Таблица витаминов и минералов в продуктах

Таблица витаминов и минералов в продуктах!

Витамины и минералы в продуктах питания! Подробная таблица! Всем доброго времени суток! Рад видеть вас на сайте о Натуральном Бодибилдинге! Это очередной пост для помощи культуристам и людям ведущими здоровый образ...

Читать далее
Таблица энергозатрат при различных видах деятельности

Таблица энергозатрат при различных видах деятельности!

Суточные энергозатраты человека! Таблица энергозатрат при различных видах деятельности! Приветствую всех на страницах сайта о Натуральном Бодибилдинге! Это очередной пост в котором вы узреете еще одну полезную...

Читать далее
Таблица ГИ - гликемического индекса продуктов

Таблица ГИ — гликемического индекса продуктов!

Полная таблица гликемического индекса продуктов питания! Знание ГИ! Всем доброго времени суток! Рад видеть вас на сайте о Натуральном Бодибилдинге! Это очередной пост для помощи культуристам и людям ведущими...

Читать далее
Полная таблица калорийности продуктов

Полная таблица калорийности продуктов питания!

Таблица калорийности продуктов для снижения веса или набора массы! Приветствую все, кто посетил сайт Voskresinfo.ru! Подсчет калорий дело тонкое «Петруха»... Здесь представлена полная таблица калорийности продуктов...

Читать далее
Эффективная программа тренировок для набора мышечной массы

Эффективная программа тренировок для набора мышечной массы!

Убойная программа и советы от Дориана Ятса! В помощь натуралам! Привет всем, кто посетил сайт о Натуральном Бодибилдинге! В этом посте я расскажу, что такое эффективная программа тренировок для набора мышечной массы,...

Читать далее
Как самому составить программу тренировок

Как самому составить программу тренировок?

Учимся составлять программу тренировок для себя! Пошаговый план для начинающего! Всем доброго времени суток, рад видеть вас на страницах сайта о Натуральном Бодибилдинге! В этом посте я хочу осветить тему о том, как...

Читать далее
© 2019 МАСТЕРСКАЯ ЗОЖ | ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ ·  Политика конфиденциальности | Пользовательское соглашение Копирование материалов без ссылки на сайт строго запрещено!