Создай тело достойным своего Духа!

На страницах этого сайта Вы найдете обучающие и познавательные материалы  от любителя, тренера и практика здорового образа жизни, натурального фитнеса и бодибилдинга!

как накачать плечи в домашних условиях

Как накачать плечи в домашних условиях?

Как накачать плечи в домашних условиях? Описания упражнений. Качаем плечи дома. Плюсы и минусы. Всем дорого времени суток, друзья! Сегодня давайте поговорим о плечах и разберем тему, как накачать плечи в домашних...

Читать далее
Мотивация для тренировок, или как побороть лень

Мотивация для тренировок!

 Мотивация для тренировок, или как победить в себе лень?   Абсолютно все хотят иметь развитое мускулистое тело и быть привлекательным. Однако, занимаясь собой, люди часто сталкиваются с ситуациями, когда тренировки...

Читать далее
Как накачать грудь

Как накачать грудь в домашних условиях?

Эффективные упражнения для накачки груди дома. Привет всем друзья! Сегодня разговор будет о том, как накачать грудь в домашних условиях. Конечно, каждый из нас хотел бы иметь такую же накаченную грудь, как у Арнольда...

Читать далее
бодибилдинг для женщин

Женский бодибилдинг, вся правда о пользе!

Актуальность и возможности женского бодибилдинга. Чем отличается домашний женский бодибилдинг от занятий с тренером? Привет всем милые дамы! Это первый пост в разделе для женщин. Сегодня поговорим о том в чем...

Читать далее
как накачать пресс

Как накачать пресс до кубиков?

Как накачать пресс до желанных кубиков? Укрепляем живот? Всем доброго времени суток! Рад видеть вас на страницах своего сайта МАСТЕРСКАЯ ЗОЖ | ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ! Давайте сегодня разберем тему интересующую очень...

Читать далее
© 2019 МАСТЕРСКАЯ ЗОЖ | ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ ·  Политика конфиденциальности | Пользовательское соглашение Копирование материалов без ссылки на сайт строго запрещено!