Создай тело достойным своего Духа!

На страницах этого сайта Вы найдете обучающие и познавательные материалы  от любителя, тренера и практика здорового образа жизни, натурального фитнеса и бодибилдинга!

Как накачать грудь

Как накачать грудь в домашних условиях?

Эффективные упражнения для накачки груди дома. Привет всем друзья! Сегодня разговор будет о том, как накачать грудь в домашних условиях. Конечно, каждый из нас хотел бы иметь такую же накаченную грудь, как у Арнольда...

Читать далее
бодибилдинг для женщин

Женский бодибилдинг, вся правда о пользе!

Актуальность и возможности женского бодибилдинга. Чем отличается домашний женский бодибилдинг от занятий с тренером? Привет всем милые дамы! Это первый пост в разделе для женщин. Сегодня поговорим о том в чем...

Читать далее
как накачать пресс

Как накачать пресс до кубиков?

Как накачать пресс до желанных кубиков и укрепить живот? Всем доброго времени суток! Давайте сегодня разберем тему интересующую очень многих культуристов, и не только, а именно, как накачать пресс до кубиков. Ну, и...

Читать далее
© 2019 МАСТЕРСКАЯ ЗОЖ | ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ ·  Политика конфиденциальности | Пользовательское соглашение Копирование материалов без ссылки на сайт строго запрещено!